Hizmetler
Bireysel Terapi
Kaygı, depresyon, travma, stres ve öz saygı için birebir seanslar — kendi temponuzda.
Hizmetler
Bireysel Terapi
Sizi buraya getiren şeyi ve neyi değiştirmek istediğinizi anlamakla başlarız. Yüzeyin altındaki örüntüleri birlikte haritalar, günlük hayata taşıyabileceğiniz pratik, kanıta dayalı araçlar kurarız.
Seanslar sakin, yargısız bir alandır. Bazı hedefler birkaç hafta sürer, bazıları daha uzun bir desteğe ihtiyaç duyar — her hâlükârda süreç sizindir ve temponuzda ilerleriz.
- Kaygı ve stres
- Depresyon
- Travma ve EMDR
- Öz saygı ve gelişim
Odaklı psikolojik destek
Hedeflerinize göre eşleştirilen kanıta dayalı yaklaşımlar — BDT, EMDR ve şema terapi.
Değişim getiren terapi
Örüntüleri anlamak ve kalıcı, anlamlı bir değişim kurmak için birlikte oluşturulan bir plan.
İstediğiniz hayatı yaşayın
Yeniden kendiniz gibi hissetmeniz ve netlikle ilerlemeniz için pratik destek.
Basit ve destekleyici adımlar
Benimle terapiye nasıl başlarsınız
Ücretsiz ön görüşme
Hedeflerinizi konuşup uyumlu olup olmadığımızı görmek için kısa bir görüşme.
Kişiye özel plan
Size ve temponuza göre birlikte bir plan şekillendiririz.
Seansınızı planlayın
İstanbul'da yüz yüze ya da güvenli online seanslar arasından seçin.
Terapiye başlayın
Kalıcı değişime doğru düşünceli ve iş birliğine dayalı bir sürece başlayın.
Diğer hizmetler
